Recepten met collageen
Het voordeel van NutraSkin collageen is dat er geen suiker, zoetstof of smaakstof aan is toegevoegd. Door de neutrale smaak is het poeder geschikt om te verwerken in dranken en gerechten. Natuurlijk kun je een sachetje NutraSkin collageenpoeder toevoegen aan water of sap. Wil je meer variatie? Maak dan collageenthee, een collageensmoothie of zelfs -soep. Voeg de inhoud van de sachet toe aan een warme drank, soep of smoothie. Een voordeel van collageenpoeder in een warme drank: het lost sneller op!
Thee met collageen
Misschien wel de makkelijkste manier om je collageen te drinken. Zet een kop thee en voeg het NutraSkin collageenpoeder toe. Even goed roeren en klaar!
Koffie met collageen
Voeg het NutraSkin collageenpoeder toe aan je koffie. Even goed roeren en klaar!
Kleurrijke collageen-smoothiebowl
Een smoothiebowl is een feestelijk ontbijt. Kies je favoriete seizoensfruit of -groente of gebruik diepvriesfruit.
Doe een beetje de amandelmelk met fruit in blender en pureer tot een dikke smoothie. Voeg een sachet NutraSkin collageen toe en mix het geheel nog eens goed door. Garneer met bessen, kokos, pompoen- en chiazaadjes.
Snelle pompoensoep met collageen
Bak stukken pompoen, ui, knoflook, winterpeen, een laurierblad en komijn gedurende 5 minuten in olie. Voeg (een tablet) groentebouillon en water toe en laat dit een half uurtje zachtjes koken. Pureer het mengsel met een staafmixer en maak op smaak met peper en zout. Giet een portie in een kom en voeg het NutraSkin collageenpoeder toe.
Boerenkool smoothie met collageen
Met 1/2 avocado, 1 appel, 50 gram (diepvries) boerenkool, 150 ml water en 1 sachet NutraSkin collageen maak je een frisse smoothie voor een goed begin van de dag.
Doe alle ingrediënten in de beker van de blender. laat de blender 30 seconden draaien tot je een gladde smoothie hebt.
Collageensmoothie met rode kool
Doe 100 gram (diepvries) rodekool en 75 gram diepvriesframbozen en een handjevol bessen in een blender. Voeg 150ml haver- of amandeldrink en 1 sachet NutraSkin collageenpoeder toe. Pureer het mengsel in ongeveer 30 seconden tot een gladde smoothie.
Extra collageen toevoegen aan je voeding
Collageen verrijkt ontbijt: start je dag goed
- Voeg collageenpoeder toe aan je smoothie: Een smoothie is een perfecte manier om collageen toe te voegen aan je ochtendroutine. Mix je favoriete fruit met een sachet NutraSkin met Verisol collageenpoeder voor een gezonde boost.
- Versterk je havermout: Meng het collageenpoeder door je warme havermout voor extra eiwitten zonder de smaak te veranderen.
- Collageen in koffie of thee: Voeg een schep collageenpoeder toe aan je ochtendkoffie of thee voor een naadloze integratie van gezondheid in je dagelijkse ritueel.
Lunch- en dineropties met collageen
- Boost je soepen en stoofschotels: Collageenpoeder lost gemakkelijk op in warme vloeistoffen, waardoor het ideaal is om toe te voegen aan soepen, bouillons en stoofschotels. Je krijgt niet alleen een rijkere textuur, maar ook de voordelen van collageen.
- Gezonde salade dressing: Meng collageenpoeder met olijfolie, citroensap en kruiden voor een voedzame en huidverjongende salade dressing.
- Collageen in pasta of rijstgerechten: Roer een schep collageenpoeder door je pasta- of rijstgerechten voor extra voedingswaarde zonder de smaak te veranderen.
Collageen verrijkte snacks: voor tussendoor of voor het slapen gaan
- Voedzame proteïneballen: Voeg Verisol collageenpoeder toe aan je zelfgemaakte proteïneballen voor een snack die niet alleen energie geeft, maar ook goed is voor een mooie huid, haar en nagels.
- Gezonde collageen smoothie bowls: Maak een verfrissende smoothie bowl met fruit, yoghurt en een schep collageenpoeder voor een heerlijke snack.
- Voor het slapen gaan: Voeg collageenpoeder toe aan een glas kruidenthee voor het slapen gaan.
Ideeën om collageen te gebruiken in desserts
- Collageen verrijkte yoghurtparfaits: Maak een gelaagde yoghurtparfait met fruit, granola en collageenpoeder voor een heerlijk dessert.
- Bakrecepten: Voeg Verisol collageenpoeder toe aan je favoriete bakrecepten, zoals muffins, pannenkoeken of koekjes
- Verfrissende collageen ijsjes: Maak zelfgemaakte ijsjes met vers fruit, yoghurt en collageenpoeder voor een zomerse traktatie.
Heb je meer inspiratie nodig? Kijk dan eens naar deze verfrissende drankjes voor een stralende huid.
