Een van de voedingsstoffen die steeds meer aandacht krijgt als het gaat om haarverzorging is biotine. In dit blog leggen we uit wat biotine is, waar het in voorkomt, en waarom biotinesupplementen een goede aanvulling kunnen zijn voor het behoud van gezond haar.

Wanneer je supplementen inneemt, kan het moment van inname een groot verschil maken in hoe goed je lichaam deze voedingsstoffen opneemt. Dit is vooral belangrijk voor specifieke vitamines en mineralen. In dit blog leggen we uit wanneer je het beste je supplementen kunt innemen voor optimale resultaten.

De herfst is begonnen, en dat merken we ook aan het weer: regenachtige dagen, grauwe luchten en minder zonlicht. Maar hoe werkt het precies met die zonnestralen en vitamine D, vooral nu de dagen korter worden? En hoe kun je ervoor zorgen dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt, zelfs in de donkere maanden?

Wie zegt dat je je collageen iedere dag hetzelfde moet innemen? NutraSkin collageenpoeder is veelzijdig en kan bijna overal in worden verwerkt: ook in warme gerechten! Meng het poeder gewoon door je bestaande recepten, zodat je dagelijks gemakkelijk een extra boost aan eiwitten en collageen binnenkrijgt.

Matcha pannenkoeken zijn een heerlijke variant van gewone pannenkoeken, met een subtiele groene thee smaak en een mooie groene kleur.  Of je nu kiest voor een gewone pannenkoek of een bananenpannenkoek, met lepeltje groen matcha poeder zien je baksels er prachtig uit. 

Collageen is de laatste jaren enorm populair geworden als hét wondermiddel voor een mooie huid. Maar met die populariteit komen ook veel misvattingen en mythes naar voren. Ook in tv-programma's worden soms hele of halve onwaarheden verkondigd en worden alle collageensupplementen over één kam geschoren. In dit artikel ontkrachten we 5 collageenmythes en vertellen we je meer over dit bijzondere eiwit.