Rood LED- en bijna-infrarood licht en hun impact op de huid

In de wereld van beauty en huidverzorging zijn er voortdurend nieuwe technologieën die beloven onze huid te verbeteren. Een ontwikkeling is de opkomst van rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie. Deze behandelingen worden steeds populairder, zowel in de salon als thuis. Maar is er bewijs van effectiviteit bij het verbeteren van de huidconditie? We gaan dieper in op wat deze lichten zijn, hoe ze werken, en wat de wetenschap zegt over het effect van licht op de huid.

Wat is rood LED- en bijna-infrarood licht?

Rood LED-licht en bijna-infrarood licht zijn beide vormen van lichttherapie die worden gebruikt om de huid te verbeteren. LED staat voor Light Emitting Diode, en deze technologie gebruikt verschillende golflengten van licht om verschillende huidproblemen aan te pakken. Rood LED-licht heeft golflengten tussen 620 en 700 nanometer, terwijl bijna-infrarood licht golflengten heeft tussen 700 en 1100 nanometer. Hoewel deze lichten technisch gezien verschillende golflengten hebben, worden ze vaak samen gebruikt vanwege hun complementaire voordelen voor de huid.

Hoe werkt het?

Rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie werken op cellulair niveau om de huid te verbeteren. Wanneer deze lichten op de huid worden gericht, dringen ze diep door in de huidlagen en worden ze geabsorbeerd door de cellen. Dit stimuleert verschillende biochemische reacties in de huid, waaronder een toename van de productie van collageen en elastine, versnelling van de celvernieuwing, en verbeterde bloedcirculatie. Deze processen helpen de huid te verjongen en te revitaliseren.

Thuis of in de salon

Bij professionele behandelingen wordt het licht meestal gericht op specifieke gebieden van de huid die behandeling nodig hebben, zoals het gezicht, de hals, de handen of andere probleemgebieden. Er zijn ook thuisgebruikapparaten zoals maskers voor lichttherapie. Deze zijn ontworpen om op vergelijkbare wijze op specifieke delen van de huid te worden gericht. Professionele behandelingen in salons kunnen krachtiger zijn en mogelijk een breder scala aan opties bieden, terwijl thuisgebruikapparaten doorgaans geschikt zijn voor dagelijks gebruik en gericht zijn op algemene huidverbetering en onderhoud.

Effecten op de huid

De effecten van rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie op de huid zijn uitgebreid bestudeerd en gedocumenteerd. Enkele van de meest opvallende voordelen zijn onder andere:

1. Verjonging van de huid

Door de toename van collageen- en elastineproductie helpt deze therapie de huid te verstevigen en fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

2. Genezing van Wonden

Het bevordert de genezing van beschadigde huidcellen, waardoor het nuttig is bij de behandeling van littekens, acne en andere huidproblemen.

3. Verbetering van de Huidtextuur

Het kan helpen bij het verminderen van grove poriën en het egaliseren van de teint, waardoor de huid er gladder en stralender uitziet.

Wanneer toepassen en hoe lang voor effect?

De frequentie en duur van de behandelingen kunnen variëren, afhankelijk van de specifieke huidproblemen die worden aangepakt en het gebruikte apparaat. Over het algemeen wordt aanbevolen om rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie regelmatig toe te passen voor optimale resultaten. Voor algemene huidverbetering kunnen sessies bijvoorbeeld twee tot drie keer per week worden uitgevoerd. Veel mensen zien al weken tot maanden van consistente behandelingen verbeteringen in hun huidconditie.

Wat zegt de Wetenschap? 

Er is een groeiend aantal wetenschappelijke studies dat de effectiviteit van rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie ondersteunt. Deze studies hebben aangetoond dat deze behandelingen daadwerkelijk de huidconditie kunnen verbeteren door de productie van collageen en elastine te stimuleren, ontstekingen te verminderen en de celvernieuwing te versnellen. Bovendien worden deze therapieën over het algemeen als veilig beschouwd en veroorzaken ze weinig tot geen bijwerkingen bij correct gebruik.

Een recente studie onderzocht de effecten van rood en bijna-infrarood LED-lichttherapie op huidveroudering en pigmentatie bij Aziatische vrouwen. Gedurende 12 weken werden deelnemers behandeld met LED-lichttherapie, en de resultaten werden geëvalueerd aan de hand van verschillende parameters, waaronder rimpeldiepte, huidelasticiteit en pigmentatie.

De bevindingen van deze studie suggereren dat rood en bijna-infrarood LED-lichttherapie effectief kunnen zijn bij het verbeteren van huidveroudering en pigmentatie bij Aziatische vrouwen. Na 12 weken behandeling werden significante verbeteringen waargenomen in rimpeldiepte, huidelasticiteit en pigmentatie, vergeleken met de placebogroep.

Niet alle studies zijn echter positief. In een studie werden vrouwen tussen 30 en 60 jaar oud behandeld met rood LED-licht gedurende eveneens 12 weken. De resultaten toonden aan dat, hoewel er verbeteringen werden waargenomen in enkele klinische parameters zoals rimpeldiepte en huidtextuur, deze verbeteringen niet statistisch significant waren in vergelijking met de placebogroep.

Kortom, rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie zijn veelbelovende behandelingen voor het verbeteren van de huidconditie, maar er is nog meer onderzoek nodig om het effect definitief vast te stellen. 

Nadelen van rood licht

Hoewel rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie over het algemeen als veilig worden beschouwd, zijn er enkele potentiële nadelen waarmee rekening moet worden gehouden. Allereerst kunnen de kosten een belemmering zijn, vooral omdat professionele behandelingen prijzig kunnen zijn en thuisgebruikapparaten een aanzienlijke investering vereisen. Bovendien vereist het geduld, aangezien het enige tijd kan duren voordat verbeteringen merkbaar worden, en consistente behandelingen gedurende meerdere weken of maanden nodig kunnen zijn.

Daarnaast kan de effectiviteit van de therapie variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van factoren zoals de ernst van het huidprobleem en individuele verschillen in huidtype en genetica. Hoewel rood LED- en bijna-infrarood licht diep in de huid kunnen doordringen, hebben ze hun beperkingen wat betreft de diepte van penetratie, waardoor ze mogelijk niet geschikt zijn voor diepere huidproblemen. Bovendien kunnen sommige mensen milde bijwerkingen ervaren, zoals roodheid, irritatie of droogheid van de huid na de behandeling. Tot slot zijn rood LED- en bijna-infrarood lichttherapie mogelijk niet geschikt voor alle huidproblemen, waardoor andere behandelingen zoals lasertherapie meer geschikt kunnen zijn. 

Bronnen:

1. Lee, S. Y., & Park, K. H. (2017). Red Light-emitting Diode Therapy Promotes Wound Healing: Review and Research Evidence. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 19(5), 297–302. doi:10.1080/14764172.2017.1352747

2. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Low-level Laser (Light) Therapy (LLLT) in Skin: Stimulating, Healing, Restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41–52. doi:10.12788/j.sder.2013.0087

3. Calderhead, R. G., & Fourie, J. (2016). An Overview of Low-Level Light Therapy and Light-Emitting Diode Therapeutic Applications. Photomedicine and Laser Surgery, 34(5), 197–200. doi:10.1089/pho.2016.4139